balqis nordin: Set penyusuan

Jun 1, 2014

KEPENTINGAN OSTEMATRIX UNTUK IBU MENYUSU

Kalsium adalah satu elemen yang diperlukan oleh tubuh, samada menyusu atau tidak. Kalsium penting untuk pembinaan tulang, gigi, sel darah dan sebagainya, menjadikan ia adalah kandungan mineral terbesar dalam tubuh kita – kira2 1.5 % daripada berat badan kita, banyak kan?

Kita memerlukan kalsium setiap hari… Sebabnya kita kehilangan kalsium setiap hari… Terutama orang perempuan kerana mengalami haid, mengandung, menyusukan dan menopous. Secara purata seorang dewasa kehilangan 400-600 mg kalsium setiap hari… Oleh itu setiap hari, secara purata kita perlukan 1000 mg kalsium.

Kalsium amat penting kepada ibu yang menyusu dalam meyalurkan kalsium yang bermutu pada anak yang menyusu dan juga mengelakkan kekurangan kalsium dalam tubuh kerana 99% tubuh kita terdiri daripada kalsium. Rambut, kuku, tulang, gigi, dan hanya 1% sahaja kalsium dalam darah.

Salah satu tips bagi membanyakkan susu juga adalah mengambil makanan yang kaya dengan kalsium dan juga supplement kalsium sebagai pelengkap keperluan kalsium bagi ibu menyusu iaitu 1,200gm setiap hari.

Haa.. tengok tu 1 biji Ostematrix bersamaan 1 gelas susu dan 80 biji badam. Bagi yang tak suka dan tak boleh minum susu, boleh la ambil tablet ostematrix sahaja sebagai ganti. Senangkan. Tak payah susah - susah nak telan 80 biji badam tu sebagai ganti. Ostematrix Shaklee menyediakan 1000mg kalsium bersamaan 250mg kalsium dalam setiap kapsul.

Ada ketikanya penghasilan susu berkurangan ketika kita didatangi haid, demam dan sebagainya. Tapi janganlah kalau susu kurang, ibu pun kurang mengepam.. Tambahkan sesi mengepam, jika boleh buat power pumping.

Kebaikkannya OSTEMATRIX SHAKLEE untuk ibu menyusu:

- Bayi anda mudah lawas

- Anda juga mudah lawas

- Gigi semakin kuat dan tidak berdarah

- Tiada masalah sakit tulang belakang

- Memperbaiki masalah gastrik

(ibu yang baru melahirkan selalu kesuntukan masa untuk makan)

- Membantu mengawal berat badan (mengurangkan rasa lapar akibat

kekurangan glikogen)

- Menyediakan kalsium yang bermutu tinggi kepada anak

- Tiada lagi masalah kaki kejang

- Bantu perbanyakkan susu ibu

- Seimbangkan paras kalsium semasa haid

- Mencegah osteoporosis

- Mengurangkan PMS

- Alternatif bagi ibu yang tak suka/tak boleh ambil susu laktosa

- Mengawal tekanan darah

- Menguatkan daya ingatan

- Meningkatkan kesihatan tubuh

Saya pun mengambil Ostematrix setiap hari.Bukan sahaja ketika mengandung, menyusukan malah berterusan sehingga sekarang. Baca PENGALAMAN HEBAT SAYA mengambil Ostematrix ni.

Oh ye, Selain itu, pengambilan kalsium yang secukupnya juga adalah penting untuk ibu hamil, pembetukan tulang bayi dan boleh mengelakkan masalah kekejangan sewaktu proses bersalin.

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan produk boleh hubungi saya di:

Siti Balqis Binti Mohd Nordin

♥ call/sms/wassap: 017-379.5564
♥ Emel : balqisnordin84@gmail.com atau pondokvitamin@gmail.com

♥ Fb: https://www.facebook.com/pages/Pondokvitamin sila klik LIKE utk info terkini

May 30, 2014

TIPS BANYAKKAN SUSU

Assalamualaikum.. hari ini saya nak kongsi TIPS BANYAKKAN SUSU.. Mungkin ramai yang dah tau dan mungkin juga ada yang tak tau. Ibu mana yang tak mau menyusukan anak sendiri. Naluri keibuan pasti ingin merasa sendiri pengalaman menyusukan bayi. Ramai yang tidak tau cara atau tips yang betul untuk banyakkan susu..Disini saya kongsikan juga cara - cara yang boleh memperbanyakkan susu..

1-Minum Air

Elemen yang paling penting. Kurang air membuatkan susu yang dihasilkan menyusut. Oleh itu minum air ketika haus atau sebaiknya 3 liter air sehari untuk ibu yang menyusukan anak.

2-Mengepam Susu

Salah satu sebab susu kurang adalah tak ikut rutin mengepam dengan betul. Jadi kembali ikut rutin yang asal. Dan sebaiknya pamlah 2 jam sekali. Walaupun hanya angin yang keluar, teruskan mengepam. Ini dilakukan untuk memberi ransangan kepada payudara, agar 'signal' mahu susu yang lebih dihasilkan dihantar ke otak. Ambil masa 15-20 minit bagi satu sesi mengepam susu.
Dan sebagai tambahan, buatlah power pumping di antara waktu tengah malam hingga sebelum subuh. Waktu ini hormon prolaktin sangat tinggi. Hormon prolaktin ini adalah hormon bagi menghasilkan susu. Lebih hormon lebih banyak susu dihasilkan.

3-Guna Double Pumping dan buat Power Pumping

Pam kedua payudara dalam satu masa yang sama juga membantu membanyakkan susu badan. Ini kerana ransangan yang diterima serentak. Dan kedua belah payudara dapat menghasilkan susu.

4-Menyusukan Terus

Ambil cuti, dan bersamalah dengan bayi. Terus menyusukan dia sekerap mungkin. Dan paling penting, pam 10-15 minit bagi membantu mengosongkan payudara. Payudara yang kosong membantu menghasilkan susu yang lebih banyak. Ataupun, ibu boleh membuat tandem nursing-pumping. Maksudnya sebelah payudara menyusukan anak dan sebelah lagi mengepam. Ransangan serentak bermakna lebih susu akan terhasil.

5-Makan Makanan Yang Menambah Susu

Carilah makanan yang berkhasiat untuk banyakkan susu badan. Seperti betik, pucuk manis, tauhu tempe, soya, air horlick, ketam, durian atau apa saja yang membantu. Sebelum makan, bacalah bismillah dan selawat, agar makanan-makanan ini akan memberi manfaat susu badan kembali banyak.

6-Berdoa

Yakinlah susu ibu ini adalah rezeki dari Allah. Jadi bila ditimpa cabaran susu kurang. Berdoalah padanya agar susu kembali banyak. Dan cukup untuk anak.

Pohon sungguh-sungguh. Bukan sekadar 'Ya Allah, banyakkanlah susu aku, tapi kalau takde juga aku berserah'. Berserah sebelum usaha adalah putus asa. Jadi berusahalah dan berdoa ya ibu-ibu.

7-Ambil Supplement

Amat penting, kerana mengepam dan menyusukan memerlukan ibu sihat dan bertenaga. Bayangkan jika ibu lemah, kurang tenaga, bagaimana nak berjuang kembalikan susu yang dah kurang. SET PENYUSUAN SHAKLEE JUGA BERBAHAYA Untuk masalah susu kurang.

Tujuan utama Set Penyusuan Shaklee adalah membantu ibu mendapatkan zat, vitamin dan mineral yang lengkap. Jadi badan ibu pun sihat, dan bertenaga. Boleh melaksanakan aktiviti menyusukan dan mengepam dengan lebih baik. Walaupun tidur tak cukup. Sebagai bonus, susu ibu akan menjadi lebih pekat (bayi cepat kenyang, tak payah menempel lama-lama), juga susu akan bertambah. Namanya juga usaha, jangan lupa mohon Allah berikan yang terbaik bagi ibu dan anak.

Jika mahu dapatkan Set Penyusuan Shaklee, boleh hubungi saya, insyaallah saya akan berikan lagi tips bagi menjayakan penyusuan kerna saya juga ibu yang telah menyusukan 2 orang anak